Putih cantik alami

Wajah cantik, putih, bersih dan berseri dambaan tiap wanita.

Mungkin kenyataannya tidak semua wanita menginginkan wajah yang cantik, putih, bersih dan berseri. Namun hal itu menjadi suatu yang aneh apalagi bagi kaum lelaki yang biasanya cenderung menyukai wanita yang mempunyai wajah cantik, putih, bersih dan berseri karena dengan hal itu wanita akan memiliki penampilan yang menarik. Untuk itu, kebanyakan wanita akan mencari tips dan cara memutihkan wajah menjadi cantik secara alami dengan berbagai cara untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Tips dan cara memutihkan wajah menjadi cantik secara alami itu sendiri pun cukup banyak, mulai dari memutihkan wajah dengan kulit jeruk, memutihkan wajah dengan buah alpukat, memutihkan wajah dengan bengkoang, dan masih banyak lagi tips dan cara memutihkan wajah menjadi cantik secara alami. Untuk teknis lebih lanjut mengenaicara memutihkan wajah, silahkan anda cari artikel di blog ini karena sudah cukup banyak ditulis

Mengatasi Rasa MALAS!

16 Cara Ampuh Mengatasi Rasa Malas

by admin

Kemalasan adalah musuh produktivitas. Jika kita malas, tidak ada cara lain kita bisa mencapai hal-hal yang berarti. Kita mungkin menunda-nunda melakukan sesuatu, atau bahkan jika kita melakukannya, kita melakukannya dengan setengah hati. Hasil berkualitas tinggi tidak akan tercapai dengan cara-cara seperti itu.

Jadi kita perlu untuk mengatasi kemalasan. Berikut adalah 16 tips yang saya anggap berguna untuk mengatasi kemalasan:

1. Olah raga

Anda bisa merasa malas jika anda tidak memiliki energi yang cukup untuk melakukan aktivitas anda. Berolahraga adalah cara yang baik untuk meningkatkan tingkat energi anda sehingga anda merasa berenergi dan waspada sepanjang hari.

2. Istirahat yang cukup

Tidak memiliki cukup istirahat juga bisa membuat anda malas. Bagaimana anda merasa antusias jika anda mengantuk? Jadi pastikan bahwa anda memiliki istirahat yang baik.

3. Tetapkan batas waktu minimum untuk memulai

Hal yang paling sulit adalah untuk memulai – sisanya akan lebih mudah. Jadi tetapkan sedikit waktu, seperti 15 menit atau bahkan 5 menit, dan mulailah mengerjakan tugas sampai waktunya habis. Setelah itu, akan lebih mudah memutuskan untuk melanjutkan.

4. Menciptakan rasa urgensi

Ini adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengalahkan kemalasan. Jika Anda memiliki rasa urgensi, maka akan lebih mudah untuk bangun dan melakukan apa yang perlu Anda lakukan. Salah satu cara untuk menciptakan rasa urgensi adalah dengan menetapkan tenggat waktu.

5. Lihatlah pada manfaat

Salah satu alasan kita menjadi malas karena kita hanya melihat kesulitan dari tugas ke depan tanpa memikirkan manfaat yang akan kita dapatkan ketika kita menyelesaikannya. Jadi fokuskan pikiran anda pada manfaat bukan kesulitan.

6. Menetapkan hadiah untuk diri sendiri

Jika manfaat terlalu jauh dicapai di masa depan, maka mungkin tidak cukup kuat untuk memotivasi anda untuk bertindak sekarang. Dalam kasus tersebut, anda dapat memberikan diri anda hadiah lebih cepat. Anda mungkin membiarkan diri anda untuk makan makanan favorit anda atau menonton bioskop sebagai hadiah anda telah menyelesaikan tugas.

7. Pikirkan tentang apa yang akan terjadi jika Anda tidak melakukannya

Sementara berpikir tentang manfaat yang dapat memotivasi Anda, pikirkan juga tentang kerugian jika anda tidak melakukan tugas-tugas tersebut. Apa konsekuensi jika anda tidak melakukan apa yang seharusnya anda lakukan?

8. Cari partner

Partner dapat memotivasi Anda untuk mengatasi kemalasan. Meskipun motivasi dari dalam diri adalah yang terbaik, kadang-kadang kita juga perlu motivasi dari luar.

9. Meminimalkan waktu idle (kosong)

Nyatakan tekad anda untuk meminimalkan waktu idle. Cobalah untuk melakukan sesuatu sesering mungkin. Jika Anda memiliki pola pikir ini, akan lebih mudah untuk mengatasi kemalasan.

10. Bagilah tugas menjadi bagian-bagian kecil

Kita bisa menjadi malas jika kita merasa kewalahan oleh skala tugas. Dalam kasus tersebut, membagi tugas menjadi bagian-bagian kecil yang lebih terkelola, dan kemudian tangani mereka satu per satu. Ingatlah prinsip cara makan seekor gajah adalah dengan cara melakukan satu gigitan kecil pada sekali waktu.

11. Putuskan apa tindakan selanjutnya

Kita mungkin menunda-nunda karena kita tidak yakin apa yang harus dilakukan selanjutnya. Jadi lihatlah pada tugas anda dan putuskan apa tindakan selanjutnya. Setelah anda tahu persis apa yang harus dilakukan, maka akan lebih mudah untuk memulai.

12. Melakukan satu hal pada sekali waktu

Ini mungkin tampak jelas, tetapi kita bisa menjadi malas karena kita mencoba untuk melakukan lebih dari satu hal pada sekali waktu. Itu membuat kita merasa kewalahan. Jadi pilih melakukan hanya satu hal pada sekali waktu dan mengabaikan sisanya.

13. Tantang diri anda
Buatlah tugas menjadi menyenangkan dengan mengubahnya menjadi sebuah tantangan. Misalkan : Dapatkah anda menyelesaikan tugas-tugas? Banyak orang bisa melakukannya, jadi mengapa tidak bisa Anda?

14. Tuliskan kemajuan Anda

Anda akan lebih termotivasi jika anda dapat dengan mudah melihat efek dari kemalasan. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menuliskan kemajuan anda setiap hari. Beri tanda setiap kali anda menyelesaikan tugas. Kemalasan akan memberikan lembar kosong, dan anda dapat dengan mudah melihat betapa buruknya hal itu.

15. Melihat kemajuan orang lain

Mengetahui seberapa jauh anda di belakang dibandingkan dengan orang lain juga bisa memotivasi anda. Lihatlah hal-hal baik pada orang lain tersebut, pada area mana bisa anda perbaiki, dan biarkan mereka menginspirasi anda.

16. Menyelaraskan diri dengan apa yang penting menurut anda

Sementara semua tips di atas bisa membantu anda, maka akan lebih mudah untuk mengatasi kemalasan jika anda melakukan sesuatu yang penting menurut anda. Anda akan memiliki kobaran api dalam diri yang membuat anda ingin bertindak. Jadi temukan sesuatu yang penting tersebut dan selaraskan diri sebanyak mungkin dengan hal itu.

***

Semua itu adalah tips yang saya pelajari. Apakah Anda memiliki tips lain untuk mengatasi kemalasan? Jangan ragu untuk berbagi di komentar.

SOURCE BY :http://www.akuinginsukses.com/16-cara-ampuh-mengatasi-rasa-malas/

THE RED RIDING HOOD

THE RED RIDING HOOD

Onc e upon a time in a small village lived a little girl who likes to wear a red head cover . and well known as little red riding hood. The girl lived with her mother .and she also had a grandmother who lived in another village

Mother             : Come here my sweet heart….

Girl                   : yes mother ..

Mother             : I make some cookies , can you send this cookies to your grandmother

Girl                   : Of course I will send to my grandma . I miss her too

Mother             : But please becareful honey , especially when you’re in the jungle . beware of bad and  ugly wolf

Girl                   : Don’t worry mother , I will becareful…

            Red riding hood sang beautiful songs all along the way to her grandmother songs . she kept singing when she was  in the jungle . she didn’t realize a bad ugly wolf was watching her

Wolf                 : hahahahha . the red riding hood will visit her grandmother . I want to eat that girl she seems delicious . I have to reach her granny’s house first and kill that old lady

            Finally Red Riding Hood arrived at her granny’s house . knock…..knock…..

Girl                   :  Grandma … Grandma ..

Grandma         :  Yes my dear , please come in !

Girl                   :  Alright grandma

            Little red riding hood didn’t realize that the one she met  was not her grandmother anymore but the ugly bad wolf

Grandma         : Come here honey !

Girl                   : oh grandma , I bring some cookies from mother . by the way what’s wrong with your voice . it sounds different

Grandma         : Oh… that’s because I have sore-throat and cough . huk…. Huk…… huk……..

Girl                   : I see , and why your nose is to weird ?

Grandma         : Honey , I have got cold and I have runny nose

Girl                   : Oh oke . Grandma . I will feed you then …..

                          Oh my god what’s wrong with your hands!

                          There are lots of hair and your nails are so sharp ,

                          YOU’RE NOT MY GRANDMOTHER !!!!

                          OH MY GOD WHO ARE YOU ?

Wolf                 : I’m a bad and ugly wolf …… mbuahaahahaha and I will kill you now

Girl                   : What’s ? Hello !!! where my grandma !!

Wolf                 : haahhhaaaa …… I’ve killed your grandma , and she tasted good , then I will kill you and                              eat you .

                          You must be more delicious than her .

Girl                   : What !! you’re so mean and such an evil ..

                          I don’t want to die , I still have many sins

            The wolf is ready to kill the girl …..

Girl                   : Help…Help… Please don’t kill me …. Somebody Help !!!!!

Wolf                 : Nobody can help you now …

            Suddenly the door was opened …

Hunter             : Says who …..

                          I’m going to help her , eat this !!!

                          Door…door…door…

Wolf                 : What ….. arghhhhh … I’m bleeding ….

                          Oh God… I’m dying …

Girl                   : Oh hunter ,thank you , thank you so much

Hunter             : No problem , I have been chased that wolf for a long time . Now I feel happy because

  i killed him my self . Now , where’s your cookies

  I’m hungry

Girl                   : let’s eat together

            Finally , Red riding hood could come back to her house to meet her mother again . Now the jungle is safer than before . because there was no wolf anymore

Resensi Novel Lovasket

Judul Novel                         : Lovasket

Nama Pengarang                : Luna Torashyngu

Nama Penerbit                    : Gramedia Pustaka Utama

Tahun Terbit                       : 2007

Jumlah Halaman                : 312 Halaman

Tebal Buku                         : 1 cm


Latar Belakang :

Tak terasa dalam 3 tahun sejarah penerbitan karyanya di GPU, Luna sudah menerakan angka 9. Pukul rata itu berarti ada 3 buku per tahun. Sungguh produktif untuk ukuran penulis cerita remaja Indonesia.

Tak heran, namanya pun mulai dikenal akrab di kalangan pecinta TeenLit Indonesia. Poling majalah GADIS bahkan memilihnya jadi salah satu dari tiga pengarang cerita remaja lokal yang paling ngetop (dua lainnya adalah Esti Kinasih dan Rachmania Arunita).

Keunggulan Novel ini :

1.     Ceritanya simple dan menarik serta cocok untuk kalangan remaja. Isi cerita mencangkup kehidupan remaja zaman sekarang.

2.     Pembaca dapat membayangkan dan mengimajinasikan isi cerita novel ini. Terutama suasana dalam pertandingan basket.

3.     Memberikan gambaran tentang apa, siapa, dan bagaimana sahabat sejati sesungguhnya.

4.     Memberikan pesan-pesan bagi para remaja tentang persahabatan, kompetisi dan prestasi.

Kelemahan Novel ini :

1.     Sedikit sekali membahas kisah asmara Vira karena novel ini terlalu kental dengan basket.

2.     Alur Novel mirip dengan tema kebanyakan.

4 KEPRIBADIAN PADA MANUSIA

Keempat kepribadian itu adalah yang Pertama, Koleris (ingin tampil ke depan, bersifat keras layaknya komandan tempur). Kedua, sanguin (periang, hampir tak pernah kelihatan susah namun pelupa dan selalu ingin mendapat perhatian orang lain). Ketiga, melankolis (serius, sistematis dan selalu memikirkan sebuah tindakan masak-masak sebelum melakukannya). Keempat, plegmatis (pasrah, tidak suka bertengkar dan nurut saja mana yang paling mudah). Berikut ini adalah definisi singkatnya :

1.     KOLERIS
Kalau menyelesaikan suatu pekerjaan maka seorang Koleris akan menyelesaikannya dengan caranya sendiri (My Way). Dia sungguh kreatif, bahkan kalau ada manual sekalipun maka dia tidak suka menuruti manual tersebut. Pokoknya si koleris akan berusaha menyelesaikan pekerjaan itu sampai tuntas

2.     SANGUINIS
Bagaimana seorang Sanguin harus menyelesaikan pekerjaannya ? Ini susahnya. Orang Sanguin ini orangnya gampangan. Cara dia menyelesaikan pekerjaannya adalah dengan cara yang dianggapnya paling menyenangkan (Fun Away). Bagi dia kalau pekerjaan itu menyenangkan baginya maka dia bisa-bisa tidak ingat waktu. Sayangnya, sang Sanguin ini terkesan bertele-tele karena ingin selalu mencari celah-celah pekerjaan yang bagi dia bisa menimbulkan kegembiraan. Si Sanguin ini juga suka menunda-nunda pekerjaan bahkan kerap melupakan apa yang sudah dikerjakannya. Dia bekerja tanpa rencana dan cenderung menganggap remeh apapun yang dilakukannya. Sikapnya cenderung seenaknya. Kalau ada keramaian maka orang Sanguin selalu tampil paling menonjol, entah dari segi pakaiannya, teriakannya yang menarik perhatian orang atau tingkah lakunya yang nyentrik. Si sanguin ini bisa diibaratkan seorang anak yang terkurung dalam tubuh orang dewasa. Awet muda dan senang bermain-main.

3.     MELANKOLIS
Nah ini dia tipe pekerja teratur. Senangnya rapi dan sistematis. Dalam menyelesaikan pekerjaan maka seorang yang berwatak melankolis akan memilih cara terbaik (best way), bagaimanapun caranya. Kalau ada manualnya maka dia akan mengikuti manual itu 100 % benar. Dia bekerja sangat tekun dan serius, dan selalu menuntut hal yang sama terhadap anak buah atau rekan-rekannya. Kalau ada yang melenceng sedikit dari kemauannya maka dia akan murung dan muram sepanjang hari. Orang Melankolis ini cepat sekali tersentuh perasaannya. Hidupnya teratur dan kalau berpakaian selalu selalu rapi dan charming

4.     PLEGMATIS
Nah ini dia manusia yang paling menyenangkan bagi semua orang. Orang plegmatis ini nyaris tidak pernah marah. Senyumnya tulus. Hanya saja seperti orang yang tidak punya ambisi. Orangnya damai, dan tidak suka bertengkar. Dia juga pemalu dan cenderung tidak ingin menonjol di keramaian. Seorang plegmatis akan menerima pendapat orang lain apapun itu, meski belum tentu dia mengerjakannya. Kalau melakukan pekerjaan maka orang plegmatis akan melakukannya dengan cara yang paling mudah (easy way). Kadang-kadang dengan menempuh jalan pintas.

Mengenal Karakter sesorang melalui Bentuk Wajah

Karakter Seseorang Berdasarkan Bentuk Wajah

Ingin tahu kepribadian seseorang ketika pertama kali bertemu hanya dengan melihat wajahnya? Anda bisa melakukan dengan seni membaca wajah Cina kuno. Mengungkap kepribadian orang dengan melihat bentuk wajah sudah digunakan di Cina selama beribu - ribu tahun untuk mengenal sifat bahkan untuk memprediksi peruntungan dan kesehatan seseorang

Kini, seni kuno ini banyak digunakan dalam banyak bisnis dan ahli. Pengacara misalnya, menggunakan membaca wajah untuk membantu memilih juri. Sebagian dokter menggunakannya untuk menentukan kondisi mental dan fisik pasien.

Membaca wajah adalah salah satu cara hebat untuk belajar banyak tentang seseorang, termasuk cara berkomunikasi dengan mereka, bahkan sebelum mereka mengucapkan sepatah kata. Berikut cara menggunakan seni cara membaca wajah ini:

1. DAHI

A. Dahi Rendah
Mereka bergairah dengan hal - hal yang mereka sukai, misalnya hobi dan cenderung hanya fokus pada beberapa hal yang menarik baginya ketimbang mencoba melakukan berbagai hal dalam satu saat bersamaan. Mereka juga lebih suka belajar dengan mengerjakan sesuatu ketimbang mempelajari atau meneliti suatu subyek.

B. Dahi Tinggi
Orang - orang dengan dahi tinggi dipercaya sangat cerdas dan analistis. Orang dengan dahi tinggi juga perlu waktu untuk memikirkan sesuatu sebelum membuat keputusan.

2. DAGU

A. Dagu Lancip dan Rahang Kuat
Melambangkan seseorang yang gigih, sukses dan bisa sangat keras kepala. Selain itu, bangsa Cina percaya, orang - orang dengan dagu kuat juga akan bahagia dan sukses di masa tua.

B. Dagu Membulat dan Rahang Lembut
Menandakan seseorang yang kooperatif, rendah hati, tak ingin menonjol dan lebih suka menjadi bagian dari kelompok daripada memimpin. Mereka juga berempati dan memiliki rasa simpati yang besar pada orang - orang lemah. Mungkin karena mereka menganggap diri mereka seperti itu.

3. MATA

A. Jarak Kedua Mata Lebar
Mata seperti ini mengungkapkan seseorang yang terbuka, ramah dan kreatif.

B. Jarak Kedua Mata Dekat
Mereka suka detail dan fokus pada hal - hal kecil.

4. HIDUNG

A. Hidung Besar dan Keras
Melambangkan kekuasaan dan uang. Orang - orang dengan hidung yang tampak mencolok juga bisa bekerja sendiri tanpa banyak instruksi atau bantuan dan lebih suka bekerja secara mandiri ketimbang mengandalkan orang lain.

B. Hidung Kecil
Mereka sopan, bersedia melakukan apa yang diinginkan atau diminta orang lain dan senang menjadi bagian dari grup. Mereka juga tak suka melakukan sesuatu yang menyusahkan orang lain sehingga mereka selalu setuju dengan apa yang anda katakan.

C. Hidung Panjang
Orang ini kemungkinan senang menyelesaikan masalah, praktis dan efisien. Sebagai contoh, mereka memilih mobil bukan karena penampilannya tapi semata - mata berdasarkan tinjauan dari sisi keselamatannya.

Tips Menghadapi Stress berlebih

Orang yang tidak stress mungkin adalah orang yang tidak peduli sama sekali, orang-orang yang apatis, tidak punya sasaran hidup. Tapi, itu tidak mungkin. Untuk sesuap nasi pun orang harus berpikir dan melakukan sesuatu. Setiap orang akan berhadapan dengan masalah hidup sehari-hari sekalipun tingkat kesulitannya beragam. Jadi, setiap orang akan mengalami stress.

Bagaimana mencegah stress berlebihan, yang bisa membuat Anda frustasi bahkan putus asa?

Kita mungkin telah melihat orang-orang demikian. Barangkali anggota keluarga, saudara, famili, teman, tetangga atau Anda sendiri pernah mengalaminya. Sedikit banyaknya, Anda mengetahui apa yang dikeluhkan dan dirasakan.

Secara umum, orang stress karena ia tidak mencapai sasaran pribadi;keinginannya tidak tercapai. Fakta tidak sesuai dengan harapan. Sekalipun sudah berusaha, target tidak tercapai. Akhirnya, stress bahkan stress berlebihan pun bisa muncul dan bila tidak dikelola dengan baik, ini bisa berbuntut frustasi, putus asa bahkan sampai bunuh diri.

Berikut ini adalah tips untuk mencegah stress yang berlebihan, frustasi apalagi putus asa sekalipun Anda tidak mencapai sasaran hidup atau keinginan Anda.

Pertama, usahakanlah agar Anda tidak mengandalkan diri sendiri.

Sudah natur kita untuk bergantung pada diri sendiri. Bahkan orang yang percaya kepada Tuhan sekalipun masih sering bergantung kepada dirinya sendiri. Kita merasa yakin dapat melakukan
segala sesuatu dengan diri kita sendiri.

Kita pikir kita dapat mengatur hidup kita dan mencapai rencana-rencana kita tanpa pertolongan Tuhan. Kita lupa bahwa berhasil tidaknya rencana-rencana kita ada ditanganNya. Rencana-rencana sebaik apapun- hanya Tuhanlah yang menentukan hasil akhirnya.

Kedua, hindari sikap terlalu percaya diri (overconfidence).

Orang-orang yang punya otak yang encer, yang selalu juara di sekolah, punya IP rata-rata di atas 3.5 di kampus, punya pekerjaan dengan penghasilan besar, harta yang banyak, status sosial yang hebat di masa lalu- ini semua bisa memicu sikap terlalu percaya diri. Ini berbahaya.

Kita tidak selalu bisa memprediksi apa yang akan terjadi. Sekalipun kita pintar, kaya, selalu sukses di masa lalu, kita bisa jatuh. Anda dan saya bisa gagal sebaik apapun usaha kita. Menghindari sikap terlalu percaya diri adalah salah satu teknik mencegah stress yang berlebihan ini.

Ketiga, buatlah sasaran yang realistis. Banyak orang membuat sasaran pribadi yang terlalu jauh tanpa memikirkan potensi dan fasilitas.

Akal sehat diabaikan. Perhitungan rasional disingkirkan. Bila Anda mempunyai kemampuan, bakat, dan keuangan yang baik, tetaplah menggunakan akal sehat untuk mencapai sasaran pribadi Anda. Benar kata sebuah nasihat,"Janganlah memikirkan melebihi dari apa yang sepatutmya kamu pikirkan."

Keempat, hindari membandingkan diri Anda dengan orang lain. 

Kita sering membandingkan diri kira dengan orang lain. Kita merasa lebih pintar atau lebih hebat dari orang lain, tapi pada faktanya orang lain lebih berhasil dari kita. Bisa juga kita merasa tidak pintar sehingga membuat kita menjadi minder. Singkirkanlah pikiran-pikiran seperti ini.

Jauhkan sikap membandingkan diri Anda dengan orang lain. Anda adalah Anda. Orang lain adalah orang lain. Di dunia ini hanya Anda seperti Anda; tidak ada duanya. Jalan hidup masing-masing tidak sama sekalipun pernah mengalami peristiwa yang sama: mengecap pendidikan di sekolah yang sama, kuliah di kampus yang sama, atau memiliki status sosial yang sama dan hal yang sama lainnya.

Bila orang lain lebih berhasil- itu tidak semata-mata karena ia lebih pintar atau lebih hebat dari Anda. Ada banyak faktor yang membuat orang kelihatan lebih berhasil dari yang lain. Yang jelas, peran Tuhan Yang Maha Esa tidak dapat diabaikan dari keberhasilan seseorang. Tidak membandingkan diri dengan orang lain akan mencegah stress berlebihan.

Kelima, terimalah bila sasaran Anda tidak tercapai dan lakukanlah sesuatu.

Bisa saja sasaran Anda tidak tercapai karena Anda kurang rajin, gigih, dan tekun. Mungkin juga karena Anda kurang peka akan pimpinan Tuhan Yang Maha Esa atau karena keinginan Anda tidak sinkron dengan keinginan-Nya.

Tidak semua rencana kita selalu disetujui oleh Tuhan. Rencana kita bisa berbeda dengan kehendakNya. Kita menghendaki ini dan itu, tetapi Tuhan berkehendak lain. Hanya dalam tangan-Nyalah berhasil tidaknya apa yang kita lakukan.

Keenam, sekalipun sulit, bersyukurlah bila Anda tidak mencapai hal yang Anda inginkan.

Selalu ada sesuatu hikmah dibalik setiap peristiwa. Kegagalanpun bisa menjadi pelajaran di masa-masa mendatang dan jadi berkat bagi orang lain. Setiap kegagalan selalu menyimpan hal yang baik. Ada misteri dibalik peristiwa.

Ada yang tidak kita ketahui dibalik kegagalan yang terjadi dalam hidup kita. Jadi, bersyukurlah sekalipun Anda tidak mencapai sasaran hidup Anda.

Ketujuh, usahakanlah untuk berolah raga. Sisihkanlah waktu Anda untuk berolah raga.

Banyak yang memberi nasihat bahwa olah raga yang teratur akan mencegah stress yang berlebihan. Anda bisa berjalan-jalan, lari atau melakukan olah raga lainnya secara teratur. Mantan Presiden George Bush Jr selalu mengambil waktu untuk berlari untuk mengurangi stress.

Kedelapan, bila Anda sudah menikah, 'tidur'lah dengan pasangan Anda secara teratur.

Banyak survei menunjukkan bahwa suami isteri yang berhubungan seks secara teratur dapat mengurangi stres. Usahakanlah agar Anda dan pasangan hidup Anda melakukan berhubungan intim dan menikmatinya. Tetapi, saya tidak akan menganjurkan Anda yang belum menikah melakukan hal ini.

Bila Anda belum menikah, pertimbangkanlah untuk menikah. Carilah seorang lawan jenis sebagai pasangan hidup Anda kepada siapa Anda dapat menyalurkan perasaan cinta Anda sehingga Anda dapat juga mencegah stress berlebihan melalui hubungan intim dengan pasangan Anda.

Semoga tips ini dapat mencegah Anda dari stress yang berlebihan.